우리가 금연을 함으로 인해서 얻을 수 있는 금연의 이득은 무엇일까요?
현재 금연을 계획 하시고 계신 분이나 금연중이신 분 생각은 있으나 실행하지 못하고 계신분들이 계시겠죠?
저 역시도 25년간 피워온 담배를 끊기 위해서 여러가지 노력을 하는 중이기는 한데 아직까지 완벽하게 금연에 성공하지 못했네요
그래서 여러가지 방법을 동원하던 중 금연으로 생기는 이득을 생각해보면서 금연을 실행해 볼까 합니다.
금연을 하면, 암을 비롯한 여러가지 질환의 발생위험을 감소시키고, 건강하고 깨끗한 인상을 만드는데 도움이됩니다.
그밖에도 입과 옷, 머리 등에 나쁜 냄세가 없어지고, 치아가 하얗고 건강해지며, 손가락의 착색이 사라집니다. 후각이 돌아오고 음식 맛도 좋아지며, 계단을 오를 때 숨이 덜 차게 됩니다.
그리고 무엇보다도 담배냄새가 사라지게되어 사랑하는 사람이 제일 좋아할 것입니다.
■ 금연시간 경과에 따른 여러가지 이득
금연을 하게되는 순간부터 바로 우리몸에는 좋은 작용이 생기게 되죠
그만큼 담배로 인한 흡연이 우리 건강의 많은 부분을 위협한다는 말이 될 것입니다.
■ 금연을 통한 경제적 이득
금연을 통해 얻을 수 있는 경제적 이득은 무엇일까요?
금연을 통해서 나와 가족의 질병 예방과 건강수명 연장은 물로 그로 인한 의료비 지출을 감소시킬 수 있으며, 하루 2,500원 하는 담배 한 갑에 지출되는 돈을 저축한다면 1년 뒤에는 912,500원, 5년 뒤에는 4,562,500원을 모을 수 있고 이 돈으로 가족여행을 갈 수도 있습니다.
하루 2,500원의 지출이 별것 아닌것 처럼 보이지만 이것이 1개월동안 모이고 또한 12개월 즉 1년간 모이게 되면 그 금액이 상당할 수 밖에 없습니다.
즉, 우리가 알게 모르게 상당한 비용을 담배를 통해서 지출하고 있는 셈이라 할 수 있겠죠
이렇게 하루 2,500원의 담배값을 아껴서 금연 통장을 만들어 장단기적으로 아래와 같이 활용해 보는 것은 어떨까요?
금연은 본인 자신은 물론 가족사랑 실천의 한 방법이라 할 수 있겠죠
하루 2,500원의 작은 돈을 모아서 1년이 지나 가족과 함께 가족여행을 가는데 사용한다면 그보다도 가치 있는 일은 없을 것입니다.
저도 이번 기회를 바탕으로 확실하고 완벽하게 금연에 성공할 것입니다.
금연에 성공하여 사랑하는 사람에게 작은 마음의 선물이라도 할 예정입니다.
여러분들도 함께 해보세요.
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